gimnasia abdominal hipopresiva

Gimnasia abdominal hipopresiva

¿Estás buscando algún tipo de actividad dinámica para reducir tu cintura o simplemente para estar en forma? La gimnasia abdominal hipopresiva puede ser una elección muy acertada, ya que te ayuda a tonificar el suelo pélvico, disminuir la diástasis abdominal y tratar y prevenir la incontinencia urinaria. Este tipo de ejercicios viene muy bien para […]