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Gimnasia abdominal hipopresiva

¿Estás buscando algún tipo de actividad dinámica para reducir tu cintura o simplemente para estar en forma? La gimnasia abdominal hipopresiva puede ser una elección muy acertada, ya que te ayuda a tonificar el suelo pélvico, disminuir la diástasis abdominal y tratar y prevenir la incontinencia urinaria. Este tipo de ejercicios viene muy bien para [...]

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